Lieber Mensch,
manchmal beschäftigt uns viel. Wir haben erfreuliche Nachrichten erhalten oder sehr bedrückende Nachrichten. Entscheidungen stehen bevor oder gerade getroffen. Begegnungen mit Menschen wirken noch oder Erlebnisse. Oder, oder, oder …
Aus meiner Erfahrung tut es gut auszudrücken, was alles so in einem los ist. Nur manchmal ist es total schwer, diese „etwas“ selbst formulieren zu können.
Was eine wunderbare Idee ist, ist ein anderer Musemsbesuch.
Gehe in ein Kunstmuseum, lass Dich von konkreten Bildern anziehen, stelle Dich vor sie hin und lass dieses ganz konkrete Bild auf Dich wirken und beobachte was hoch kommt. Welche Assoziationen? Welche Gefühle? Vielleicht auch: Welche Körperempfindungen?
Das gibt Dir einen guten Einblick in Dein Inneres, was gerade in Dir lebendig ist. Es kann an jedem Tag anders sein. Das ist das Wundervolle an Kunst – sie hilft uns, uns selbst besser zu verstehen.
Vielleicht kannst Du so einen anderen Museumsbesuch mit jemandem gemeinsam erleben und Euch direkt zu den verschiedenen Bildern austauschen. Falls Du Dich dafür entscheidest, dann bitte achte darauf: Es gibt absolut kein Richtig und kein Falsch, kein „Das-trifft-das Bild genau“ und kein „Das ist aber nicht das Bild!“. Sei neugierig, was die Kunst Deiner Begleitung gerade spiegelt und was es Dir spiegelt.
Alles ist genau richtig, so wie es gerade ist.
Traue Dich auszudrücken! Traue auszusprechen, was gerade in Dir ist! Das tut gut und lässt wieder neue Perspektiven zu. Gönn Dir eine wohltuende innere Ruhe. Auf ins Museum!
In Liebe
Moni
PS: Vielleicht magst Du nicht alleine ins Museum und weißt gerade keinen, der sich auf so ein Experiment einlässt. Dann bin ich gerne für Dich da! Dann gehen wir zusammen ins Museum.