Hallo lieber Mensch,
jetzt, wenn die dunkle Jahreszeit beginnt, möchte ich etwas Gutes für mich tun und alleine fehlt mir die Disziplin, der Austausch, die Verbindung zu anderen Menschen. Wenn ich es für Andere und mit ihnen zusammen tue, mache ich es tatsächlich. Danke an Kathrin Baumeister! Durch ihre Frage ist mir diese Idee bewusst geworden.
Resilienz - die eigene Kraft gesund zu bleiben
Resilien stärken
Magst Du …
…mit mir zusammen etwas Gutes für Dich tun?
…mich unterstützen, etwas für meine Resilienz und gleichzeitig etwas für Deine eigene Resilienz zu tun?
…einmal die Woche, eine Stunde für Dich investieren, 12 Wochen lang? Falls Du mal nicht kannst, ist das okay.
… donnerstags von 20 – 21 Uhr sich mit mehreren Menschen online treffen?
… einen Gute-Laune-Termin in der dunklen Jahreszeit pro Woche mehr haben?