Aus der unbewussten Enge in die Weite der Präsenz
GFK und Traumata-Bewusstsein in Verbindung bringen!
mit Dr. Jasmin Benser und Monika Adamczyk
Damit Wachstum und auch wahrhaftige Verbindung möglich wird, laden wir Dich ein die unbewusste Enge und auch die Weite der Präsenz zu erforschen und zu erfahren. Wir versuchen, der eigenen Begrenztheit in Kontakt mit Traumata etwas auf die Spur zu kommen. Dafür erhältst Du kompaktes Hintergrundwissen zu verschiedenen Formen von Traumatisierung. Gleichzeitig lernst Du einfache Übungen zur Selbstregulation, die Du für Dich und bei anderen anwenden kannst. Wir beleuchten die Herangehensweise der GFK und geben einen Ausblick, welche Ebenen darüber hinaus unterstützen können. Wir gehen auf die Frage ein, was es an Sicherheit im Miteinander braucht, dass auch nach getriggerten Situationen eine Verbindung möglich werden könnte.
Du bist von Herzen willkommen!
Ziele/ Intention
Wenn ich mit Traumata-Erfahrungen in Berührung komme, dann habe ich eine weiteres Verständnis woher die oft unbewussten Reaktionen kommen.
Erkennen, wann ich selbst getriggert bin, und wie ich mich selbst regulieren kann.
Der eigenen Begrenztheit in Kontakt mit Traumata etwas auf die Spur kommen.
Was braucht es an Sicherheit im Miteinander, dass auch nach getriggerten Situationen eine Verbindung möglich werden könnte?
Die Weite der Präsenz erfahren.
Erfahrung, wie heilsam es sein kann, sich den eigenen Körperempfindungen zuzuwenden.
Anmeldung
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