Geschrieben: 10-04-2026
Welche Übergänge in Deinem Leben hattest Du?
In welchem Übergang bist Du vielleicht gerade?
Welche Phasen haben Übergänge?
Übergänge werden in dem William Bridges` Transition-Modell in drei Phasen unterteilt:
das Ende – die Neutrale Zone, das Niemandsland – der Neubeginn.
Aus meiner Erfahrung:
Worum geht es genau in der ENDE-Phase?
Welche Fragen stehen beim ENDE im Fokus?
Was geht zu Ende?
Was verliere ich?
Wie kann ich die Trauer zulassen?
Welche nicht gefühlte Trauer aus früheren Lebenssituationen taucht mit auf?
Wofür ist die Phase des Endes?
Tauern
Verlust annehmen „Ja, es ist nicht mehr da!“
Würdigen und verabschieden
Worum geht es genau in der Neutralen Zone?
Welche Fragen stehen bei der Neutralen Zone, dem Niemandsland im Fokus?
Wie kann ich die Leere halten?
Wie finde ich Orientierung?
Wie kann es mir gelingen, mehr meiner inneren Wahrheit zu folgen?
Was kann ich tun, um mich nicht von außen lenken zu lassen?
Wie finde ich in mir Stabilität?
Was will ich erforschen?
Wie komme ich in Kontakt mit meiner tiefen eigenen Wahrheit?
Wofür ist die Phase der Neutralen Zone?
Sich seiner Selbst bewusst werden
Aus sich heraus den eigenen Weg finden
Seine eigene Stabilität erkennen und ausbauen
Sich erforschen und ausprobieren
Worum geht es genau in der Phase des Neubeginns?
Welche Fragen stehen bei der Phase des Neubeginns im Fokus?
Was will ich erschaffen?
Was will durch mich in die Welt?
Womit will ich beitragen?
Was will ich verkörpern?
Wofür ist die Phase
Handeln, Umsetzen der Ideen
das Neue verkörpern
Essenz
Wieviel Raum gibst Du Dir zum Trauern?
Was unterstützt Dich, Deine eigene Wahrheit zu erkennen?
Wie verkörperst Du das, was Du willst?
Womit gehst Du in Resonanz?
Magst Du mit mir in Verbindung bleiben?
PS. Inspiriert ist dieser Blog-Artikel von Christian Klein und seinem Workshop „Neuorientierung begleiten – Coaching-Tools für Übergangsphasen” am 10.04.2026.