Erfahrungsräume
Werde lebendiger und Dir selbst bewusster!
GFK & Trauma
Gewaltfreie Kommunikation & Trauma-Bewusstsein
Bei der GFK wie auch bei Trauma-Heilung geht es darum, in Verbindung mit sich zu kommen und auch wertschätzende, sichere Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen.
Erst wenn Menschen sich sicher fühlen, also Ihr Nervensystem sagt „Hier bist Du sicher!“, kann eine Verbindung entstehen.
Deshalb braucht es ein Bewusstsein, wann bin ich nicht im sicheren, regulierten Zustand. Denn dann muss ich mich erst um mein Bedürfnis nach Sicherheit kümmern, bevor eine Verbindung wieder möglich wird.
Themen-Schwerpunkte
Finden Deinen inneren, sicheren Ort
Präsenz ist die Essenz!
Komme Deiner eigenen Präsenz-Fähigkeit mehr auf die Schliche
Worum es grundsätzlich geht?
In den Erfahrungsräumen, die ich öffne, geht es darum
innezuhalten
sich selbst wahrzunehmen
sich auszudrücken
sich zu fühlen
seine Bedürfnisse wahrzunehmen
ein Stück mehr seine Wahrhaftigkeit zu leben
Meine Intention
Zu dieser Kombination habe ich ein tiefes Ja in mir. Die Gewaltfreie Kommunikation ist schon seit vielen Jahren meine Herz-Heimat. Traumata heilen, also die abgespaltenen Lebensenergien wieder in Fluss bringen, ist mir ein Herzens-Anliegen. Also ein wunderbare Verbindung meiner Herz-Heimat mit meinem Herzens-Anliegen.