Begleitung mit Havening
Worauf kannst Du Dich in einer Begleitung ausrichten?
… auf die Vergangenheit
…auf ein Ereignis, Gegebenheit in der Vergangenheit, wo die emotionale Belastung dauerhaft reduzieren magst.
…auf die Zukunft ausgerichtet
…auf eine zukünftige Situation, in der Du Dich emotional mehr entspannen möchtest
…auf das Hier & Jetzt, auf das, was jetzt alles da ist
…was aus meiner Erfahrung schön ist, ist mit dem Hier & Jetzt zu beginnen. Was ist jetzt alles in Dir? Diesem Raum und Aufmerksamkeit zu geben. Der Prozess hat seine eigene Intelligenz und es zeigt sich dann, ob etwas aus der Vergangenheit Aufmerksamkeit möchtet oder ob eine Situation in der Zukunft vorbereitet werden möchte oder ob das, was jetzt gerade ist, die Wahrnehmung dessen vertieft und erweitert werden möchte.
Ich bin da und begleite Dich sicher auf Deinem Prozess.
Havening bedeutet sicherer Hafen …
und ist eine kraftvolle und wirksame psychosensorische Therapie, die die Heilung emotionaler Traumata ermöglicht,
die Selbstregulation fördert und die Resilienz stärkt.
Sie ist auch als Delta-Wellen-Technik bekannt und hilft, unerwünschte Gefühle aus belastenden Erinnerungen und Ereignissen dauerhaft zu entfernen.
Darüber hinaus ist Havening nützlich für die Förderung des beruflichen und persönlichen Wachstums. Die Methode stützt sich auf die neuste neurowissenschaftliche Literatur und steht mit ihr im Einklang.
Quelle: Simone Anliker – Ausbilderin für Havening Techniques
Magst Du sicher in Deinem Prozess begleitet werden?
Menschen und ihr Nervensystem fühlen sich sicher, wenn der Mesnch ihnen gegenüber präsent und eingestimmt ist.
Dieses Beziehungsqualitäten bringe ich mit, und gleichzeitig bin ich Vermittlerin des Havenings, was ein neurobiologisch begründeter Prozess ist, durch den sich das Gehirn selbst heilt.
Magst Du, dass Deine Lebenskraft Dir mehr zur Verfügung steht?
Magst Du erfahren, wie Du emotionalen Stress, der mit einem Ereignis verbunden ist, dauerhaft reduzierst?
Magst Du erfahren, wie Du Deine emotionale Widerstandsfähigkeit und Dein Wohlbefinden steigerst?
Du bist von Herzen willkommen.
Magst Du lesen, was Menschen über eine Havening-Begleitung mit mir schreiben?
„Ich habe mich während den beiden Havening-Sitzungen sehr gut aufgehoben, sicher und einfühlsam durch intensive, tiefgehende Gefühle begleitet gefühlt. Es durfte vieles an die Oberfläche kommen, gefühlt und verarbeitet werden.
Nach der Sitzung habe ich mich gestärkt, erleichtert und ein Stück mehr bei mir selbst gefühlt. Für mich war es ein wertvoller Schritt auf dem Weg, mir selbst die Erlaubnis zu geben, authentisch zu sein und mich so zu zeigen, wie ich wirklich bin.
Vielen Dank für diese achtsame und wertvolle Begleitung!“
„Liebe Moni, ich möchte mich nochmal bei Dir bedanken. Deine ruhige, klare und entspannte Begleitung hat auch bei mir schnell zu einer Beruhigung des Nervensystems geführt und gleichzeitig dafür gesorgt, dass ich auf das tieferliegende Thema hinter der oberflächigen Angst schauen konnte und das halten konnte. Das gefährliche Betreten dieses inneren Sumpfgebietes fühlte sich für mich mit Dir sehr sicher und gehalten an und auf seltsame Art irgendwie leicht an und führte mich dahin zu erkennen, dass die Angst vor der Angst am stärksten ist. Da sind wir gemeinsam durch und nun kann ich auch die eigentliche Gefahr oder Angst halten und dafür Wege des Umgangs finden. Sehr sehr wertvoll.“
„Das Havening hat meine Emotionen im Hinblick auf das Thema entspannt.
Vor der Session hatte ich einen Traum, der stark emotional aufgeladen war und mich sehr traurig und wütend gemacht hat, da er mich gleichzeitig mit Gefühlen der Hilflosigkeit und der Verantwortung zurückgelassen hat.
Nach der Session hatte ich wieder einen Traum, zum selben Thema, und dieser zeigte mir die Situation, wie sie nunmal ist und ich sie auch nicht ändern kann. Aber dieses mal war ich weniger emotional, ein bisschen wehmütig und ansonsten entspannt.
Ich konnte die Dinge im Traum so sein lassen und habe nicht versucht dagegen anzukämpfen. Es scheint so, als ob das Havening mich dabei unterstützt hat, die Situation besser annehmen zu können. Jetzt steht mir dieses Thema bei der Umsetzung meiner Wünsche und Pläne weniger im Weg.
Vielen Dank, liebe Monika für diesen warmen, wertfreien und achtsamen Raum!“
„Ich habe heute eine Havening-Sitzung bei Monika gemacht und innerhalb kürzester Zeit hat sich ein Lebensthema mit meiner Mutter von einer gefühlten Neun, als ein Gefühl von tiefem, stechendem Schmerz, der kaum auszuhalten war, in eine entspannte Drei verwandelt. Ich konnte mein Thema mit Abstand aus einem erwachsenen Blickwinkel sehen und spüren.
Ich habe mich jederzeit sicher und gehalten gefühlt und Monikas klare Anweisungen und einfache Beschreibung des Vorgangs haben mir sehr dabei geholfen. Herzlichen Dank, liebe Moni.“